Ordne zu.
Ausgangssituation: Andrea und Simon haben einen Streit, weil Andrea wiederholt zu spät zur Chorprobe gekommen ist, die Simon leitet. Simon fühlt sich dadurch vor dem gesamten Chor bloßgestellt.
Ordne die Textbausteine in problematische Verhaltensweisen (P1-P3) und empfehlenswerte (E1-E3), jeweils in der zeitlich logischen Abfolge.
Zuordnungsübung: Klärungsgespräch ↔ Ehrliches Mitteilen
Klicke jeden Klärungsversuch einmal auf, wähle die passende EM-Mitteilung (1–3) und prüfe deine Lösung.
„Ich möchte hier mal etwas ansprechen. Und zwar möchte ich anregen, dass wir ab jetzt grundsätzlich Level 2 machen. Als fortgeschrittene EM-Gruppe sollten wir nicht immer wieder zu Level 1 zurückfallen.“
„Es ist mir wichtig, dass wir etwas besprechen, was unser EM betrifft. Und zwar würde ich mir wünschen, dass wir beim EM beide ernst bleiben. Gopal sagt, man soll einen neutralen Gesichtsausdruck haben.“
„Ich möchte hier mal ein Thema ansprechen. Und zwar nervt es mich als Teilnehmerin, wenn zur Gruppe immer wieder Leute zu spät kommen und du als Gruppenleiterin nichts dazu sagst. Da müsste es doch Konsequenzen geben.“
1. Mein Kopf denkt, dass es bei mir Stress auslöst, wenn jemand zu Level 1 zurückkehren möchte. Mein Kopf denkt, dass ich dann das Gefühl bekomme, ich dürfte nicht alles mitteilen, was in mir auftaucht.
2. Mein Kopf denkt, dass es mich irritiert, wenn du beim EM lachst. Mein Kopf denkt, dass ich dann oft befürchte, dass du mich auslachst. Mein Kopf denkt, dass das bei mir Unsicherheit auslöst.
3. Mein Kopf denkt, dass Tina heute schon wieder zu spät gekommen ist. Mein Kopf denkt, dass du als Gruppenleiterin nichts dazu gesagt hast. Ich fühle Wut. Ich fühle Ärger. Mein Kopf denkt, dass ich mich hilflos fühle.
