Modul 2: Praktische Schritte bei der Gruppengründung
In diesem Modul lernst du:
- wie du einen geeigneten Raum findest oder zuhause startest
- welche Anforderungen an Raum, Sitzordnung und Atmosphäre wichtig sind
- wie du Raummiete, Raumspende und Organisation klar regelst
Die Online-Gruppe
Wenn du eine Online-Gruppe anbietest, kannst du auf die Raumsuche natürlich verzichten. Trage deine Gruppe in die Herzchenkarte auf honestsharing.org ein und warte, bis sich Teilnehmer melden. Hier ist es nur wichtig, dass die Technik reibungslos funktioniert. Du kannst eine Videokonferenzplattform wie Zoom oder eine kostengünstigere Alternative nutzen.
Deine Teilnehmer sollten mit ausreichend großem Bildschirm teilnehmen (mindestens Tablet), um alle anderen in der Gruppe sehen zu können. Die Internetverbindung muss bei allen stabil sein, mit ausreichender Bild- und Tonqualität. Die Geräte sollten feststehen, ein in der Hand gehaltenes Handy wackelt z.B. zu sehr. Bitte deine Teilnehmer, sich vorab darum zu kümmern, dass die Technik funktioniert.
Auch wenn ihr als Onlinegruppe nicht an einen Raum gebunden seid, hat es sich bewährt, dass du als Gruppenleiter Tag, Uhrzeit und Rhythmus klar festlegst. So vermeidet ihr es, immer wieder neu auszuhandeln, wer wann kann.
Der passende EM-Raum
Wenn du deine EM-Gruppe nicht online anbieten möchtest, sondern als Lokale Gruppe vor Ort, ist eine der ersten Fragen, die sich stellt, wo du einen passenden EM-Raum findest.
Zu Beginn kannst du deine Gruppe natürlich erst einmal bei dir zuhause anbieten – und wenn es dir gefällt, auch dauerhaft. Achte allerdings darauf, dass du die Menschen, die du zu dir einlädst, ggf. bereits vorher kennenlernst, z.B. durch ein Vorgespräch über Zoom oder zumindest am Telefon. Es ist wichtig, dass du dich wohl und sicher fühlst und nicht deine eigenen Grenzen überschreitest. Wichtig: Haustiere, Familienmitglieder und Mitbewohner bleiben natürlich außerhalb des EM-Raums.
Einen Raum zur Miete finden
Bei der Suche nach einem Mietraum kommen viele Räumlichkeiten infrage: eine Heilpraktiker-Praxis, ein Yogastudio oder Räume der Stadtverwaltung. Manchmal muss man ein wenig dranbleiben, um einen passenden Raum zu günstigen Konditionen zu finden.
Der Raum sollte ruhig gelegen sein (kein Lärm) und möglichst frei von Ablenkungen sein, also nicht allzu vollgestellt mit allerlei Gegenständen. Damit deine Teilnehmer sich sicher fühlen, ist es wichtig, dass sie den Raum jederzeit selbstständig verlassen können.
Die Teilnehmer sollten aufrecht und entspannt angelehnt sitzen können, mit ausreichendem Abstand voneinander. Dazu sollten entsprechende Stühle oder Sitzgelegenheiten vorhanden sein.
Raummiete und Raumspende
Viele Gruppenleiter vereinbaren, dass pro Teilnehmer eine Raumspende von ca. 5€ bezahlt wird, die direkt an den Vermieter weitergegeben wird. Dies erspart dir als Gruppenleiter Fixkosten. Viele Vermieter sind dazu bereit, wenn sie wissen, dass es sich um ein nicht-kommerzielles Selbsthilfeangebot handelt. Wichtig: Euer Vermieter sollte nicht am EM teilnehmen, damit das EM ohne Machtgefälle und Abhängigkeiten stattfinden kann.
Ob du zusätzlich einen kleinen Beitrag für deine eigene Leitungstätigkeit nehmen möchtest, steht dir frei. Generell ist das Ehrliche Mitteilen allerdings ein Selbsthilfenetzwerk und sollte nicht kommerziellen Interessen dienen. Kommuniziere deine Preisgestaltung am besten von Anfang an transparent, z.B. in einem Infoblatt.
Wie du Teilnehmer gewinnst
Sobald du den Entschluss zur Gruppengründung getroffen hast, trage deine Gruppe in die Herzchenkarte auf honestsharing.org ein und warte, bis die ersten Interessenten sich melden. Wenn du bereits einen Raum hast – wunderbar. Wenn du noch auf Raumsuche bist, haben deine neuen Mitglieder vielleicht eine gute Idee.
Du kannst natürlich auch gern in deinem Freundes- und Bekanntenkreis fragen, wer mitmachen will. Gopal empfiehlt sogar, zunächst im kleinen Kreis mit einigen wenigen Menschen, die man bereits kennt, anzufangen, und nach und nach weitere Teilnehmer dazuzunehmen.
In vielen Städten und Regionen gibt es Telegram-Gruppen der EM-Community vor Ort, diese heißen z.B. „Gopal Vernetzung Berlin“. Du findest sie über die Suchfunktion bei Telegram. Abgesehen davon kannst du deine Lokale Gruppe natürlich auch mit einem Flyer bewerben: im benachbarten Yogastudio, im Bioladen oder in der Stadtbücherei.
Kann ich den Teilnehmerkreis eingrenzen?
Manchmal taucht die Frage auf, ob man als Gruppenleiter den Personenkreis in seiner EM-Gruppe eingrenzen darf, also z.B. auf Frauen, Männer oder auf Menschen einer bestimmten Altersstufe. Gopal stellt es Gruppenleitern grundsätzlich frei, wen sie aufnehmen möchten. Allerdings weist er darauf hin, dass die Einengung des Personenkreises auch eine unbewusste Strategie sein kann, um Gedanken und Gefühle nicht mitteilen zu müssen, die im Kontakt mit bestimmten Menschen auftauchen. Hier ist also Achtsamkeit gefragt.
Eine andere Frage ist, ob man Paare zur Gruppe zulassen kann. Grundsätzlich lautet Gopals Antwort hier ja. Sowohl dein eigener Partner als auch andere Paare können an der EM-Gruppe teilnehmen. Falls du als Gruppenleiter allerdings ein ungutes Gefühl mit einem bestimmten Paar hast, das an deiner Gruppe teilnimmt, z.B. weil die beiden ihre Paarkonflikte in der Runde ausagieren, kannst du natürlich darum bitten, dass einer der beiden die Gruppe verlässt und sich eine andere sucht.
Achte grundsätzlich auf dein Bauchgefühl, bevor du Teilnehmer in die Gruppe lässt. Gerade wenn du eine geschlossene EM-Gruppe hast und Vorgespräche führst, ist das wichtig. Fühlst du dich wohl und sicher? Oder gibt es schon im Vorfeld Warnzeichen, sogenannte Red Flags? Kommt ein Interessent z.B. schon zum Vorgespräch verspätet, ohne rechtzeitig Bescheid zu sagen? Passieren schon im Vorfeld deutliche Störungen oder Konflikte, oder äußert derjenige von Anfang an Sonderwünsche? All dies können Hinweise sein, dass es auch bei der Gruppenteilnahme Reibungen geben wird. Scheue nicht davor zurück, Menschen abzusagen, wenn sich solche Dynamiken abzeichnen.
Was tun, wenn erstmal keiner kommt?
Anfangs haben viele Gruppenleiter Sorge, dass sich nicht genug Interessenten melden könnten. Auch wenn es etwas dauern kann, bis eine stabile Gruppe herangewachsen ist, ist diese Sorge doch in der Regel unberechtigt. Der Bedarf an EM-Gruppen ist groß und sicher gibt es schon Menschen, die genau auf deine Initiative warten.
Die Teilnehmeranzahl ist übrigens auch nicht ausschlaggebend für ein gelungenes Treffen. Im Gegenteil sind es oft gerade die EM-Sessions zu zweit oder zu dritt, die einem als besonders schön und verbindend in Erinnerung bleiben.
Falls sich über einen längeren Zeitraum gar niemand bei dir meldet, könnte das daran liegen, dass die Energie noch nicht fließt. Für diese Situation gibt Gopal im folgenden Video hilfreiche Tipps.
